Jetzt konnten Forscher der Universität Duisburg-Essen eine eindeutigeKorrelation zwischen der Exposition gegenüber dem Straßenverkehrund der Koronarsklerose (Herzarterienverkalkung) nachweisen.Je näher die Wohnung an einer belebten Straße liegt, desto mehr Kalk findet sich in den Gefäßen.

Knapp 5000 Erwachsene aus dem Ruhrgebiet wurden von dem Team um Barbara Hoffmann sowohl klinisch als auch mit dem Elektronenstrahl-CT untersucht.

Zu den jeweiligen kardiovaskulären Risikofaktoren der 5000 Testpersonen wurde die Exposition gegen Umweltgifte anhand des Wohnumfeldes mit einkalkuliert.
Ebenso wurde unterschieden, wer von den Personen berufstätig war und wernicht, und sich dementsprechend mehr oder weniger häufig zuhause aufhielt.

Es fand sich eine dosisabhängige Korrelation zwischen der Straßennähe der Wohnung und der Arterienverkalkung (Arteriosklerose). Die Testpersonen, die weniger als 50 Meter von einer Hauptstrasse wohnten, hatten ein rund 60% höheres Risiko, Koronarkalk aufzuweisen als die Personen, die mehr als 200 Meter von der nächsten großen Straße wohnten. Es ließ sich ein klarer Zusammenhang zwischen dem Kalkgehalt der Herzkranzgefäße und dem Feinstaubgehalt der Luft nachweisen.

Die Fünfjahresergebnisse dieser Studie sollen im nächsten Jahr vorgelegt werden.

Doch schon heute kann empfohlen werden, zu den bisher bekannten Risikofaktoren der Koronaren Herzerkrankung auch den Wohnort mit der jeweiligen Feinstaubexposition mit einfließen zu lassen.

Es ist Mittagszeit – Siesta.

Dieses Bild kennen wir aus südlichen Ländern, wie Spanien, Italien oder Griechenland. Doch Hand aufs Herz, wir Mitteleuropäer tun uns schon recht schwer mit dieser Lebensart: Siesta. Schlafen am helllichten Tag. Wer kann sich in der heutigen Zeit einen solchen Müßiggang leisten?

Doch nach heutigen Erkenntnissen müssen wir uns umgekehrt fragen: Wer kann es sich leisten, auf seinen Mittagsschlaf zu verzichten?

Schon ein halbstündiges Mittagsnickerchen verringert das KHK-Risiko (Koronare Herzerkrankung) um bis zu 37%.

Zu dieser Erkenntnis kamen Forscher der Medizinischen Universität in Athen. In ihrer Analyse stützen sie sich auf die europaweite EPIC-Studie (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition Study).

Von den 23.681 griechischen Testpersonen wies keiner der Teilnehmer eine Koronare Herzerkrankung (KHK) auf. Die Forscher gehen davon aus, dass schon ein kurzes Mittagsschläfchen Herzschädigenden Stress signifikant abbauen kann.

Wäre dies nicht ein lohnender Anlass auch in unseren Gefilden ein wenig umzudenken – dem Herz zuliebe.

Das ganze Jahr über wird diese Zeit sehnlich erwartet! Doch
bis es zur wohlverdienten und erhofften Erholung und Entspannung kommt, müssen
mitunter sehr lange und teils beschwerliche Anreisen in Kauf genommen werden.
Der Weg zum Urlaubsparadies kann unter Umständen schon mit so viel Stress
verbunden sein, dass die Urlaubsfreuden mitunter schon enden, bevor sie eigentlich
begonnen haben.

Das Forschungszentrum für Umwelt und Gesundheit (GSF)
konnte in einer Studie belegen, dass Menschen, die in einem Stau stehen, ein
dreifach erhöhtes Herzinfarkt-Risiko
tragen als Personen in flüssigem Straßenverkehr. Aber auch Verzögerungen
und Wartezeiten bei einer Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln, wie
Bus oder Bahn, können den Blutdruck bedrohlich hoch ansteigen lassen, was
auch wiederum ein erhöhtes Herzinfarktrisiko bedeutet.

Im Falle eines Herzinfarktes muss umgehend gehandelt werden

Notruf verständigen 112

Den Notruf am besten über Handy verständigen. Die Notrufnummer
112 gilt auch im europäischen Ausland und ist sogar ohne Sim-Karte zu erreichen.

Beim Stau auf der Autobahn die Warnblinkanlage anschalten.

Beruhigend auf den Patienten einwirken.

Ruhe bewahren.

Den Patienten bequem mit erhöhtem Oberkörper lagern,
da er so besser durchatmen kann.

Beengende Kleidungsstücke lockern.

Mitfahrer oder Helfer bitten, den Notarzt in Empfang zu nehmen,
damit kein Zeitverlust entsteht durch das Suchen des Autos.

Evtl. das Auto mit roten Kleidungstücken auf dem Dach kenntlich
machen, so dass auch ein Rettungshubschrauber sein Ziel schneller erkennen kann.

Gute Urlaubsplanung ist eine gute Krankenversicherung

Das Beste ist natürlich die Vermeidung von derart gefährlichem
Stress durch eine gute Urlaubsplanung! Unsere Tipps:

Legen Sie den Urlaub nicht in die Hauptferienzeit, vor allem nicht
zu Schulferienanfang oder -ende.

Starten Sie in den frühen Morgenstunden.

Planen Sie ausreichend Pausen und Zwischenstopps ein.

Eignen Sie sich schon vor dem Urlaub verschiedene Entspannungstechniken
an, die dann in auftretenden, unvermeidbaren Stresssituationen beherrscht und
angewandt werden können.

Patienten mit schon bekannter Koronarer Herzerkrankung (KHK) sollten
sich vor Antritt ihres Urlaubs noch mal von ihren Hausarzt oder Kardiologen
untersuchen lassen!

Der Sommer ist die ideale Jahreszeit für Patienten, die an Bluthochdruck (Hypertonie) leiden

Professor Dr. Rolfdieter Krause von der Freien Universität Berlin konnte mit seinem Team den Nachweis erbringen. Professor Krause ging von der Vermutung aus, dass erhöhter Blutdruck auf einen Vitamin-D-Mangel des Körpers zurückzuführen ist. Vitamin D hat einen positiven Einfluss auf das Immunsystem, den Knochenstoffwechsel und auf die Herz-Kreislauf-Regulation und damit auf den Blutdruck.

Heliotherapie

In der Berliner Studie verwandten die Wissenschaftler ein altes Verfahren aus der Naturheilkunde, die sogenannte Heliotherapie (helio = griech. Sonne). Die eine Gruppe der Bluthochdruckpatienten wurde zehn Wochen lang wiederholt mit einem dem Sonnenlicht entsprechenden Lichtspektrum bestrahlt. Die andere Kontrollgruppe mit Bluthochdruckpatienten wurde nur medikamentös mit Vitamin-D-Tabletten behandelt, ohne sie dem Licht bzw. den Strahlen auszusetzen.

Beide Gruppen erreichten zwar eine vergleichbar hohe Vitamin-D-Konzentration, doch bei der ausschließlich medikamentös behandelten Kontrollgruppe konnten keinerlei positiven Auswirkungen auf den Blutdruck verzeichnet werden. So konnten die Berliner Wissenschaftler nachweisen, dass die biologische Wirkung des Vitamin-D von den UV-Strahlen ausgeht.

Gesunde Sonne – nur in Maßen

Allerdings darf trotz dieser Erkenntnisse nicht vergessen werden, dass Sonnenstrahlung nur in Maßen gesund ist.

Doch um die Vitamin-D-Synthese (körpereigene Bildung von Vitamin-D) anzukurbeln genügt schon dreimal wöchentlich ein Sonnenbad von ungefähr 15 Minuten. Dazu sind auch keine Ganzkörper-Sonnenbäder notwendig. Sonne, die auf Gesicht, Unterarme und Hände scheint, reicht schon aus, um einen konstanten
Vitamin-D-Spiegel zu halten.

Weitere Informationen im Artikel Biopositive Wirkungen von UV-Strahlung (Freie Universität Berlin)

Durch ein gesundes Maß an sportlicher Betätigung kann die Krankheitsprognose
entschieden verbessert und die Lebensqualität erhöht werden.

Sport – Die Medizin mit der positiven Mehrfachwirkung

Der heilsame Effekt von körperlicher Betätigung beruht auf einer
Vielzahl von biologischen Mechanismen:

· Neubildung und Umleitungen (Kollaterale) der Blutgefäße
wird angeregt

· das Herz kann effizienter arbeiten

· das Schlagvolumen des Herzens vergrößert sich

· der Puls wird langsamer

· Sauerstoffausnutzung wird verbessert

· die Fließeigenschaft des Blutes wird verbessert

· die Thrombosegefahr sinkt, das heißt, es können sich nicht
mehr so schnell Blutgerinnsel bilden, die einen Herzinfarkt auslösen können

· der Blutzuckerspiegel sinkt, da bei der Muskelarbeit Glukose (Zucker)
verbrannt wird

· der Blutdruck sinkt, die Gefäße werden elastischer

· der Fettstoffwechsel kommt in Schwung, wobei das „schlechte“
LDL-Cholesterin gesenkt und das „gute“ HDL-Cholesterin angehoben
wird

· die Fettverbrennung wird beschleunigt und überflüssige Pfunde
schwinden

· das Immunsystem wird gestärkt durch vermehrte Bildung weißer
Blutkörperchen, die für die körpereigene Abwehr zuständig
sind

Welche Sportarten sind für Herzpatienten geeignet?

Besonders empfehlenswerte Sportarten für Patienten mit Herz-Kreislauferkrankungen
sind:

· Wandern, Walking, Nordic-Walking

· angepasstes Joggen

· Radfahren, ohne Wettkampfcharakter

· Skilanglauf

· Schwimmen

· Golf

Nur eingeschränkt und mit individueller Beratung des Hausarztes
oder Kardiologen empfehlenswerte Sportarten sind:

· alpinen Skilauf

· Reiten

· Kegeln

· Tanzen

Sportarten, die ruckartige Bewegungen beinhalten können Rhythmusstörungen
auslösen. Bei zu großer Anstrengung steigt der Sauerstoffbedarf in
dem Maße, dass die Versorgung des Herzens nicht mehr gewährleistet
werden kann. Trainingsmethoden, bei denen es zu Spitzenbelastungen kommt lassen
den Blutdruck bedenklich ansteigen und vermindern durch Pressatmung den Blutrückfluss
zum Herzen.

Aus diesen Gründen sind folgende Sportarten für Patienten
mit Herz-Kreislauferkrankungen ungünstig und nicht empfehlenswert:

· Fußball

· Tennis

· Squash

· Tauchen

· Hockey

· Eishockey

· Rudern

· Mountainbike-Fahren

· Krafttraining

Vernünftig trainieren: mit Maß und Ziel

· Gerade für Patienten mit Herz-Kreislauferkrankungen gilt die
Devise: Regelmäßig, aber mäßig.

· Training mindestens drei- bis fünfmal pro Woche zwischen 20 und
40 Minuten, eine Stunde vor oder drei bis vier Stunden nach dem Essen zeigt
den optimalen Erfolg

· die Belastungsgrenze darf nicht zu hoch liegen und sollte in Zusammenarbeit
mit dem behandelnden Arzt ermittelt werden, zum Beispiel mit Hilfe eines Belastungs-EKGs

· auch regelmäßige Verlaufskontrollen beim Arzt oder Kardiologen
sind empfehlenswert

· Sie sollten während des Trainings nicht außer Atem kommen
und noch in der Lage sein sich mit jemanden zu unterhalten

Kontrolle aus der Ferne

Patienten, die befürchten sich zu sehr zu belasten, können ihren
Arzt nach einer Telemetrie fragen.
Bei dieser Untersuchungsmethode handelt es sich um eine ständige EKG-Ableitung
während des Sports mit Funkübertragung. Dies ermöglicht dem Arzt
die Herztätigkeit aus der Ferne zu kontrollieren.

Herzgruppen: Gemeinsam geht es leichter

Vielen Menschen fällt es schwer sich alleine zu motivieren. Hier kann
es sehr hilfreich sein sich einer Herzgruppe anzuschließen.
Bundesweit gibt es mittlerweile ungefähr 6000 Herzgruppen. Hier können
Patienten regelmäßig in Zusammenarbeit mit einem speziell ausgebildeten
Übungsleiter und einem Kardiologen angepasst und kontrolliert in der Gruppe
trainieren.
Weiterhin werden in den Herzgruppen auch Ernährungsberatung, Gruppengespräche,
Raucherentwöhnung sowie Entspannungstechniken angeboten.

Bringen sie ihr Herz in Trab

Nehmen Sie sich die Zeit und entscheiden sie sich für eine körperliche
Betätigung, die Ihnen liegt und Freude macht.
Sie können davon nur profitieren.

• Hypertonie (Bluthochdruck)
• Diabetes (Blutzuckerkrankheit)
• Hypercholesterinämie (erhöhte Blutfettwerte)
• Rauchen
• Bewegungsmange und daraus resultierendes Übergewicht (Adipositas)
• Familiäre Disposition (gehäuftes Auftreten von Herzerkrankungen
in der Familie)
• Erhöhte Laborwerte von Lipoprotein und Homocystein
• Stress

Psychischer Stress

Dass Stress das Entstehen und den Verlauf von Koronaren Herzerkrankungen
entscheidend beeinflussen kann ist keine neue Erkenntnis.
Doch inwieweit fand dieses Wissen wirklich in der Praxis auch Einzug in Behandlung
und Therapie?
Eine berechtigte Frage!
Trotz einiger positiver Ansätze in die richtige Richtung, wie Angebote
für autogenes Training oder Gesprächsmöglichkeiten in Herzgruppen,
liegt doch das Hauptaugenmerk auf der Behandlung der schwarz-auf-weiß
messbaren übrigen Hauptrisikofaktoren.
Der ganzheitliche Ansatz ist in den meisten Fällen nicht gegeben.

Psychokardiologie

„Von psychischem Stress gehen eindeutig Reaktionen mit Krankheitswert
für den Organismus aus“, warnt Professor Jochen Jordan, der Leiter
der ersten Klinik
für Psychokardiologie in Bad Nauheim.

Denn wird das autonome Nervensystem jahrelang intensiv aktiviert,
resultiert daraus eine Dysregulation der Herz-Kreislauf- und Stoffwechselfunktionen.

• Das wiederum hält den Hypothalamus,
eine wichtige Schaltzentrale im Gehirn, in Dauerarlarm
• die Herzfrequenz ist gesteigert
• der Blutdruck ist erhöht
• Cholesterin und Triglyzeride sind vermehrt
• Die Aggregationsneigung der Thrombozyten ist gesteigert (erhöhte
Neigung zu Blutgerinnseln)
• Sauerstoffbedarf des Herzens ist erhöht
• Die Variabilität der Herzfrequenz gemindert
• Das Immunsystem ist geschwächt

Multipler Stress für das Herz

Diese obengenannten Mechanismen können Prozesse in Gang
setzen, die mit Blaulicht in die Intensivstation führen:

1994 nach dem großen Erdbeben in Los Angeles musste man
einen sprunghaften Anstieg plötzlicher Herztode verzeichnen.

Unter den Herkranken findet sich ein überdurchschnittlich
hoher Anteil an Patienten mit Depressionen, nahezu ein Viertel leidet darunter.

Durch fehlenden „social support“ (sozialer Rückhalt),
Kontaktarmut und soziale Isolation steigt das Infarktrisiko um das Dreifache.

Im ersten halben Jahr nach dem Tod der Ehefrau liegt die Sterblichkeitsrate
bei Witwern um 40 % höher als bei verheirateten Männern gleichen Alters
und Risikoprofils. Das „gebrochene Herz“ besitzt also eine medizinische
Grundlage (Broken-Heart-Studie).

Dass emotionale Bindung insbesondere für Männer ein
klarer Schutzfaktor ist, bestätigt sich darin, dass Single-Männer
ein 2,9 -fach erhöhtes Infarktrisiko haben.

Auch Frust am Arbeitsplatz, fehlende Anerkennung und geringe Eigenverantwortung,
auch „Gratifikationskrise“ genannt, gelten heute in der Psychokardiologie
als eine Risikosituation.

Kursänderung in der Kardiologie

Vor dem Hintergrund dieser Erkenntnisse etablierte sich die Psychokardiologie.
Sie hat die weitreichende Bedeutung des psychischen Stresses als Risikofaktor
für Koronare Herzerkrankungen klar erkannt und dieses Wissen findet sich
dementsprechend in der Diagnostik und Therapie.
Laut Professor Jordan kombinieren die psychokardiologischen Strategien konventionelle
kardiologische Methoden mit tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie und
Verhaltensmedizin.

Konzept der Psychokardiologie

Auszug der Web-Site der Klinik
für Psychokardiologie in Bad Nauheim:
Die Klinik für Psychokardiologie ist in ihrer Art weltweit einmalig: Sie
verbindet die Erkenntnisse der modernen Psychosomatik mit dem fundierten medizinischen
Wissen der Kardiologie. Wir haben dies zu einem integrierten Behandlungskonzept
weiter entwickelt, in dem das Ganze mehr ist, als die Summe seiner Teile. Denn
nur wenn Diagnostik und Therapie den Menschen und die Entstehung seiner Krankheit
umfassen und ganzheitlich, d.h. in Körper, Geist, Seele und Verhalten betrachten,
kann es zu einer nachhaltigen Prävention, Heilung und Regeneration kommen.

Die Klinik stellt dazu ein psychokardiologisches Therapieangebot bereit, das
Elemente der Psychotherapie und Verhaltensmedizin mit der somatisch orientierten
Kardiologie verbindet. Im Vordergrund steht, ein höchstes Maß an
Individualisierung der Therapie zu erreichen.

Ein Konzept mit Zukunft

Es gibt Anlass zu hoffen, dass in Zukunft dieser ganzheitliche
Ansatz in Diagnostik und Therapie bei mehr Kardiologen Einlass findet.
Denn an der Universität in Göttingen wurde eine Schwerpunktprofessur
Psychokardiologie eingerichtet. Inhaber dieses bundesweit bislang einzigen Lehrstuhls
ist Professor Christoph Hermann-Lingen.

Leider übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen bislang
nicht die Kosten für die psychokardiologische Behandlung. Nur Privatversicherte
bekommen, je nach Kasse, einen Teil der Kosten zurückerstattet.

Buchempfehlung:

Contributions Toward Evidence-Based Psychocardiology:
A Systematic Review of the Literature (Gebundene Ausgabe)
von Jochen Jordan (Herausgeber), Benjamin Barde (Herausgeber), Andreas Michael
Zeiher (Herausgeber)

Zwei auf RFID (Radio Frequency Identifikation)-Systeme spezialisierte
Unternehmen, die Digital Angel Corporation und die VeriChip Corporation, wollen
die Entwicklung eines drahtlosen, implantierbaren Glukosesensors auf RFID-Basis
vorantreiben.

Die Firmen wollen bis spätestens 2008 ein Gerät vorstellen, das mindestens
ein halbes Jahr am Stück funktioniert.

Welch eine Erleichterung wäre das für die vielen Diabetiker, die
sich tagtäglich, oft mehrmals, in die Fingerkuppen stechen müssen,
um mittels eines Blutzuckerstix ihren Glukosegehalt im Blut zu bestimmen! –
Und da haben sie sich noch nicht die Insulinspritzen verabreicht.

Mit einer automatischen Bauchspeicheldrüse bräuchte sich der Träger
um gar nichts mehr zu kümmern:

• Der Glukosespiegel wird kontinuierlich ermittelt
• Die angeschlossene Insulinpumpe wird automatisch eingestellt

Warum jetzt erst?

Wie kann es sein, dass im Zeitalter der Mikroelektronik noch immer Jahr für
Jahr Abermillionen von Blutzuckerstix im Gebrauch sind? Das Problem dabei ist
nicht etwa die Insulinpumpe, sondern der Glukosesensor. Er kann verkleben, infizieren
oder zu Blutgerinnseln führen. Aus diesem Grund hat in den letzten Jahren
noch niemand ein wirklich befriedigendes System auf den Markt gebracht.

Doch Versuche in dieser Richtung gab es reichlich.

Wie zum Beispiel die nicht-invasiven „Zuckeruhren“, wie Glucowatch
oder Pendra. Durchgesetzt haben sie sich jedoch nicht. Sie waren entweder zu
ungenau, führten zu Hautirritationen oder es kam zu Funktionsstörungen,
zum Beispiel wenn der Träger zu schwitzen begann.

Auch invasive Systeme scheiterten am Ende. Trotz guter Ansätze wie der
Mikrodialysetechnik, die beispielsweise im SCGN-1-System von Roche Diagnostics
zur Anwendung kam, konnte sich keines dieser Systeme durchsetzen und sich als
marktfähiges Produkt behaupten.

Erste praktische Erfolge: die intelligente Insulinpumpe

Die Firma Medtronic hat jetzt das erste intelligente Pumpsytem mit der Option
zur kontinuierlichen Blutzuckermessung auf den Markt gebracht. Das MiniMed Paradigm
REAL-Time-System verfügt über Algorithmen, die die nötige Insulinmenge
errechnen können. Der Glukosesensor liegt subkutan im Bindegewebe und kommuniziert
drahtlos mit der Insulinpumpe. Kleiner Wermutstropfen: der Sensor muss alle
drei Tage gewechselt werden. Aber immerhin ein großer Schritt weg von
den Blutzuckerstix.

RFID – Systeme

Die neuen Systeme auf RFID-Basis, die wir im nächsten Jahr erwarten dürfen,
versichern, dass ihr Glukosesensor sechs Monate lang funktionieren soll. Er
wird per Injektion in der Subkutis (Unterhautfettgewebe) platziert und gibt
seine Informationen über Funk (RFID) weiter.

Eine klare Entwicklung: in absehbarer Zeit haben die Blutzuckerstix ihren Dienst
getan.

Zuhause, in der Freizeit, weit ab von Arzt und Krankenhaus und
das völlig ohne Kabel?

Zukunftsmusik?

Weit gefehlt!

High-Tech-Textilien sind auf dem
Vormarsch.

Schon seit Jahren arbeiten Forscher an der Intelligenten Kleidung
für die unterschiedlichsten Bereiche:

- für Sportler in Training und Wettkampf

- medizinische Überwachung von Patienten

- zu militärischen Zwecken, für den „Soldat der
Zukunft“

- für Astronauten während Weltraumaufenthalten

Forscher der Firma Philips haben ein tragbares, kabelloses Überwachungssystem
entwickelt, das Patienten mit Herz-Kreislauferkrankungen frühzeitig warnen
kann, wenn Unregelmäßigkeiten auftreten oder sich ein Notfall anbahnt.
Die registrierten Informationen werden an einen Mikrochip weitergeleitet, der
die Daten mittels Funksignal zu einem tragbaren Diagnosegerät sendet.

Dieses System „Cardio Online“ genannt, basiert auf
der Elektrographie, bei der mittels Elektroden ein Elektrokardiogramm (EKG)
erstellt wird. Es wird direkt und permanent am Körper getragen und kann
in alltägliche Kleidungsstücke integriert werden.
So werden Körpersignale, wie zum Beispiel verschiedene Herzfunktionen kontinuierlich
überwacht.
Webseite Philips

Diese Technologie ermöglicht in der Zukunft eine völlig neue Qualität
im Bereich der persönlichen Gesundheitsversorgung.

Dieses kabellose Überwachungssystem kann Daten bis zu zwölf
Wochen lang speichern.
Dadurch kann der Verlauf einer Krankheit genauer beurteilt und neu auftretende
Symptome besser eingeschätzt werden.

Modernste DSP – (Digital Signal Prozessoren) Algorithmen
überwachen kontinuierlich jedes abweichende Signal und zeichnen es auf.
Das System wurde speziell von der Philips Forschung für die Analyse kleinster
elektrischer Signale, die von den EKG-Elektroden empfangen werden, entwickelt.

Die intelligente und moderne Energieversorgung wird durch eine besonders kleine
und wiederaufladbare Lithium-Ionen-Batterie gewährleistet.
Im Fall eines schweren gesundheitlichen Notfalles werden über eine drahtlose
Verbindung zu einem häuslichen Melder oder einem Mobiltelefon Alarmsignale
ausgesendet, um ortsansässige Hilfskräfte oder den Notdienst zu rufen.

Die Elektronik, die für das Online-Überwachungs-System
benötigt wird, ist in ein kleines Modul integriert. Dieses kann unauffällig
in einem Kleidungsstück eingesetzt werden. Nach Entfernen des Moduls kann
die Kleidung mit integrierten Trockenelektronen ganz normal gewaschen werden.

Schweizer Forscher aus dem Alpenland, sowie Mitarbeiter der Materialforschungsanstalt
EMPA arbeiten ebenfalls an funktioneller Kleidung.
Sie haben ein T-Shirt aus leitfähigen Fasern entwickelt das eng am Körper
anliegt und über das verschiedene textile Elektroden verteilt sind.
Mittels einer speziellen Stickereitechnik wurden diese textilen Elektroden appliziert
und sind in der Lage die Herzaktivitäten des Patienten aufzuzeichnen.
Mit dieser innovativen Idee gewann die EMPA den mit 10.000 Schweizer Franken
dotierten KTI Medtech-Awards.

Das Anwendungspotiential für die Zukunft ist enorm.

- textile Materialien mit Formgedächtnis für Implantate

- sich selbstverknüpfende Fäden

- nanobeschichtete Wundauflagen

- Shirts mit integrierter Elektronik zur Überwachung essentieller
Körperfunktionen

Die Liste der potentiellen Anwendungen lässt sich nahezu
endlos weiterführen.

Dem Bereich der Medizin- und Hygienetextilien wird für die kommenden Jahre
ein besonderes Wachstum prognostiziert, wie unlängst die Gesellschaft für
Innovation und Wissenstransfer des Freistaates Bayern, „Bayern Innovativ“,
attestierte.
Über eine eigens dazu etablierte Netzwerk-Plattform kooperieren daher Macher
aus Deutschland mit Experten aus der restlichen Welt: Das „Netzwerk Textile
Innovation“ umfasst mittlerweile rund 800 Firmen und Institute aus 11
Ländern.
Webseite „Netzwerk
Textile Innovation“

Schon heute in der Praxis angewandt:

- mit Sensoren ausgestattete „Mammagoose-Pyjamas“
für Säuglinge und Kleinkinder können vor dem „plötzlichen
Kindstod“ warnen

- spezielle „Life Belts“, die Frauen während
der Schwangerschaft tragen und bei Unregelmäßigkeiten des Ungeborenen
Alarm schlagen

- eigens dazu hergestellte Jacken, die die vitalen Körperfunktionen
des Trägers überwachen

- sogenannte SMA Textilstents, die mittels integrierter Messchips
den Blutfluss durch die künstlichen Blutgefäß-Erweiterungen
messen

Der Münchner High-Tech Konzern Infineon forscht an Thermogeneratoren als
Alternative zu Akkus. Damit könnte die Körperwärme des Trägers
zur Stromerzeugung genutzt werden. Astronauten könnten dank intelligenter,
biomedizinischer Kleidung in Zukunft bei Weltraumspaziergängen ihre eigenen
Energieversorger sein.

Die Zukunft hat schon begonnen …

Die besonderen kardialen Risikofaktoren bei den Einsatzkräften der Feuerwehr
sind:

· Extreme körperliche Belastung

· Starker psychischer Stress

· Regelmäßige Kohlenmonoxyd und Feinstaub-Exposition

In der US-Studie wurden 1144 Fälle untersucht bei denen Feuerwehrleute
im Dienst verstarben. Die Studie bezieht sich auf die Zeit zwischen 1994 und
2004 (die Opfer des 11. Septembers sind ausgenommen).

· 39% oder 449 der Feuerwehrleute starben an kardiovaskulären Erkrankungen.
Davon die meisten an einem Herzinfarkt.

· 144 von den tödlichen Herzinfarkten ereigneten sich während
der Rettungsarbeiten. Hieraus ergibt sich das deutlich erhöhte Risiko,
da Feuerwehrleute lediglich 5% ihrer Dienstzeit mit Rettungsarbeiten beschäftigt
sind.

· Während der Rettungsarbeiten steigt das Risiko um den Faktor
136

· Während eines Alarm um den Faktor 14

· Bei der Rückkehr vom Einsatz ist der Faktor immer noch um 10,5
erhöht.

Quelle:
Emergency Duties and Deaths from Heart Disease among Firefighters in the United
States.
NEJM 356 (2007) 1207-1215

Die wichtigsten Risikofaktoren, die das Entstehen eines Herzinfarktes begünstigen
sind:

– Diabetes mellitus (Blutzuckerkrankheit)
– Hypertonie (Bluthochdruck)
– Rauchen
– Hypercholesterinämie (erhöhte Blutfettwerte)
– Bewegungsmangel und Adipositas (Übergewicht)

Es ist bekannt, dass Übergewicht das Risiko erhöht einen Herzinfarkt
zu erleiden, sonstige Herz-Kreislauferkrankungen oder auch Diabetes begünstigt.
Doch kann man heute das Risiko Übergewicht spezifizieren. Man hat festgestellt,
dass es nicht allein davon abhängt, wie hoch die Fettmasse, sondern vor
allem, wie die Fettverteilung ist.
Fettansammlungen an Gesäß, Hüften und Oberschenkeln (Birnentyp)
kann der Körper meist relativ gut verkraften.

Beim Birnentyp (Periphere Adipositas) hat die Fettverteilung
einen nur geringfügig höheren Einfluss auf Gefäßerkrankungen
und Stoffwechselstörungen, als bei Normalgewichtigen. Hiervon sind ungefähr
85% aller übergewichtigen Frauen betroffen.

Wenn jedoch der Bauchumfang zunimmt (Apfeltyp), ist dies immer ein Warnsignal.
Denn dann hat sich rund um die inneren Organe Fett abgelagert (intra-abdominelles
Fett). Dieses Fett stellt einen Hauptrisikofaktor für Herz und Kreislauf
dar.
Zum Apfeltyp (Abdominelle Adipositas) zählen etwa 80%
der übergewichtigen Männer.

Fett ist nicht gleich Fett

Ein erhöhter Bauchumfang ist gleichzusetzen mit zu viel innerem Bauchfett.
Dieses Fett sitzt um die inneren Organe im Bauchraum und hat eine völlig
andere Zusammensetzung, als das Fett an Hüften, Gesäß und Oberschenkeln.
Die Tatsache, dass verschiedene Fettansammlungen ein unterschiedliches Gesundheitsrisiko
bergen, liegt an deren Stoffwechselaktivität. Fettgewebe ist keine inaktive,
passive Masse. Insbesondere das Innere Bauchfett unterliegt besonderen biochemischen,
hormonellen und molekularbiologischen Prozessen. Es ist sehr stoffwechselaktiv
und produziert eine Vielzahl von Substanzen, die gesundheitsbelastend sind.

Bestimmung der Fettverteilung

Der Body Mass Index (BMI) gibt das Verhältnis von Körpergewicht
zu Körpergröße an. Er ist ein Maß für die Körperfettmasse
und dient der Einteilung in Untergewicht, Normalgewicht und Übergewicht.

Der Body Mass Index (BMI) allein reicht nicht aus

Der BMI gibt keinen Aufschluss darüber wo das Fett sitzt. Und gerade diese
Verteilung des Körperfettes ist wichtig, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
zu beurteilen.

Bestimmung der Fettverteilung

Ein erhöhter Bauchumfang ist das äußerlich sichtbare Zeichen
für zu viel Inneres Bauchfett. Daher gilt die Bauchumfangsmessung als einfache
Methode, um übermäßiges Inneres Bauchfett zu erfassen.
In ihren Leitlinien empfiehlt die Deutsche Adipositas-Gesellschaft eine regelmäßige
Messung des Bauchumfangs schon bei einem BMI von über 25. Die Bauchumfangsmessung
sollte Standard zur Bestimmung des Inneren Bauchfetts in den Arztpraxen werden,
kann aber auch von jedem selbst durchgeführt werden.

So messen Sie Ihren Bauchumfang:

Im Stehen mit freiem Oberkörper

Legen Sie das Maßband in der Mitte zwischen dem unteren Rippenbogen und
dem Beckenkamm an

Führen Sie das Maßband in gerader Linie zwischen den beiden Punkten
um Ihren Bauch herum

Lesen Sie den Bauchumfang in leicht ausgeatmetem Zustand ab